Better Life Instantly

My philosophy is a holistic approach to well-being. We cannot heal the body without taking care of the soul & viceversa. I have developed different programs to address main issues along others that may appear as a minor concern. For instance, when it comes to nutrition most approaches dwell on calories, carbs, fats & proteins, but instead of creating a list of restrictions of good & bad foods, I coach you to create a happy, healthy life in a way that is flexible, fun, & free of denial & stress. Same can apply to lifestyles. Since everyone is different there are suitable choices for each person, these benefits will boost your health & also the health of your soul. I offer three different packages: One single time session, Deluxe package (3 months-6 sessions) & Mindful Cooking. Our mind have infinite questions, but in one beat our heart knows the answer. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Mi filosofía es un enfoque holístico destinado a lograr un bienestar más completo. No podemos curar al cuerpo sin cuidar el alma y viceversa. He desarrollado diferentes programas para abordar aspectos de mayor importancia al igual que otros que pudieran parecer insignificantes. Por ejemplo, cuando se habla de nutrición, la mayoría de los métodos se enfocan en calorías, carbohidratos, grasas y proteínas, en cambio en mi práctica, en lugar de crear una lista de restricciones de alimentos buenos y malos, guío a mi cliente hacia la obtención de una vida más feliz y saludable de manera flexible, divertida y libre de estrés. Lo mismo también aplica a los estilos de vida. Puesto que cada persona es diferente, propongo alternativas para cada caso. Estos beneficios están dirigidos a revitalizar la salud a nivel integral, es decir: cuerpo y alma. Ofrezco tres paquetes diferentes: Paquete de una Sola Sesión, Paquete Deluxe (3 meses-6 sesiones) y cocina consciente.